In questi giorni sono previste eccezionali ondate di caldo con temperature oltre la media stagionale. I soggetti maggiormente a rischio sono le persone anziane o non autosufficienti, chi assume regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.
Il Dipartimento nazionale della Protezione civile invita, nei limiti del possibile, a non uscire nelle ore piรน calde, dalle 12 alle 18, soprattutto gli anziani, bambini molto piccoli, persone non autosufficienti o convalescenti; in casa, a proteggersi dal calore del sole con tende o persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi. Per chi usa un ventilatore, si consiglia di non indirizzarlo direttamente sul corpo.
In generale, bere e mangiare molta frutta ed evitare bevande alcoliche e caffeina e consumare pasti leggeri. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all’aperto evitando le fibre sintetiche. Se รจ con voi una persona in casa malata, fate attenzione che non sia troppo coperta.
Infine, si raccomanda ai proprietari di cani di portarli a passeggio la mattina presto o la sera all’imbrunire: l’eccessivo calore accumulato dall’asfalto potrebbe danneggiare loro le zampe.
I commenti sono chiusi.